Я на своем опыте знаю, каково это, когда валишься с ног от усталости,  желание одно — чтобы никто не трогал. Но нет, ещё куча дел, которые нужно сделать сегодня и эти бесконечные “надо” всё валятся и валятся на плечи.
Я тоже пыталась заставлять себя, мотивировать, пить энергетики, принимала БАДЫ и витамины горстями.
Ничего не работало.  Моя фотка в кружочке - обыграть
Пока я не поняла, что проблема решается  комплексно.
Существует прямая связь между психологическими и физиологическими  факторами энергобаланса человека.
Одно также важно как и другое.
И только при комплексном решении человек может быть бодрым, сильным и энергичным.
Проделав большой путь, изучив кучу литературы, поработав с различными специалистами я поняла —  организм умеет быть бодрым. Психика может восстанавливаться.
Важно научиться сохранять энергию, перестать тратить впустую на чужие «должен», «надо», «возьми себя в руки».
 И моя жизнь навсегда изменилась.
Я стала чувствовала желание жить, появилось время и силы на мои “хотелки”. Я начала чувствовать наполненность .
Поэтому я создала систему
И теперь я хочу поделиться этим с вами...

Smoke is a collection of airborne solid and liquid particulates and gases emitted when a material undergoes combustion or pyrolysis, together with the quantity of air that is entrained or otherwise mixed into the mass.
It is commonly an unwanted by-product of fires (including stoves, candles, oil lamps, and fireplaces), but may also be used for pest control (fumigation), communication (smoke signals), defensive and offensive capabilities in the military (smoke-screen), cooking, or smoking (tobacco, cannabis, etc.).

Я могу и вам помочь