Согласно опросу YouGov, люди откладывают дела в среднем на 218 минут каждый день или 55 дней в году!
Исследования показали, что хроническая прокрастинация оказывает негативное влияние на психическое здоровье, усугубляют стресс и ухудшают общее самочувствие.
А вам знакомо такое состояние когда: настроилась с вечера, план в голове составила и даже пораньше проснулась, пора начинать. И тут понеслось:
Сначала начинает атаковать «Добрый внутренний голос», который напоминает:
- Как можно работать в пыльной комнате, с грязной посудой, с неготовым обедом, надо сначала эти дела переделать, а потом уже приниматься за дело; - Нет сегодня настроения/ совсем не хочется этим заниматься, стоит отложить на потом, когда вдохновение появится; - Сегодня мало сил, времени, нужно сначала отдохнуть,
Отдохнуть не получается, в голове начинается «Внутренний суд», где обвинитель твердит:
Ну вот, опять тянешь до последнего!", "С таким подходом лучше вообще не начинать, все равно ничего толкового не выйдет!", "Вон Н. все успевает, еще и зарабатывает больше тебя, а ты лентяй(-ка)".
Делать ничего не хочется, да и зачем:
После такого разбирательства, которое всегда прогуливает ваш внутренний адвокат удовольствия от еды/фильма/лежания на диване не остается, зато чувства вины и ощущения собственной никчемности - хоть отбавляй..
«У меня все равно ничего не получится! Даже не начинай»,
«Это пустая трата времени..»,
«Меня все равно раскритикуют»,
«Да кому это все нужно!».
«Лучше вообще ничего не делать, чем делать кое-как»
«Всё уже сделано, что нового ты можешь предложить?»
Это программа для вас если
Преимущество 1
Расскажите, что отличает ваши услуги от услуг в других компаниях
Преимущество 2
Расскажите, чему вы уделяете больше всего внимания в работе с клиентами
Преимущество 3
Расскажите, в чем преимущество работы именно с вашей командой
Преимущество 4
Расскажите, в чем преимущество работы именно с вашей командой
Преимущество 5
Расскажите, что отличает ваши услуги от услуг в других компаниях
Преимущество 6
Расскажите, чему вы уделяете больше всего внимания в работе с клиентами
Maureen Zehring
Чтобы безапелляционно отстоять право действовать, а не откладывать
Найти причину этого состояния и разобраться с ними. Мы проработаем каждую из этих проблем
How It Works
1
Первым делом посмотрим в глаза врагу
Enter your name, email address, and main preferences
2
Choose plan
You can choose a rate which would be comfortable for you
3
Научимся определять, что прокрастинация, а что нет, чтобы не ругать себя почём зря
And you will be happy ever after with our super amazing product
4
Create an account
Enter your name, email address, and main preferences
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the topic and audience.
Автор и ведущая программы
Great design is a multi-layered relationship between a person's life and their environment
LEARN MORE
We can realize your ideas
We help develop young architecture companies and teams that innovate urban planning
We research
We can estimate your company's opportunities, explore your economic status, analyze your vehicle access and foot traffic.
Marketing strategies
We develop the main conception of a company according to the company's targets and develop strategies of competitive advantage.
Branding concepts
We develop the strategy, conception, and ideology of the project and offer you city planning ideas.