Кулинарный заголовок:
«Я всё знаю». Пересоленный бульон знаний
ИНГРЕДИЕНТЫ (признаки):

• Перебивает вас, чтобы добавить свой факт или поправку
• На любое ваше открытие отвечает: «я это знал», «а вот ещё...»
• Обесценивает ваше знание, даже если не хочет этого
• Часто говорит от лица «объективной истины» («на самом деле всё не так»)
• После разговора с ним вы чувствуете себя глупее или обесцененной

КАК ПАХНЕТ (телесные маркеры):

• Ощущение «вязкости» в голове, как будто вы пытаетесь пробиться через стену
• Напряжение в области висков или сжатие челюсти
• Желание перестать говорить и закрыться
• Ощущение, что вас «перебили» даже на уровне дыхания

ПРОТИВОЯДИЕ (ключевая фраза):
«Интересно. Но сейчас я не готова продолжать этот разговор.»
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ ФРАЗ (на выбор):

• «Я делюсь не фактом, а своей радостью. Можно просто порадоваться со мной?»
• «Я знаю, что ты много знаешь. Сейчас мне важно не знание, а то, что я это обнаружила.»
• «Спасибо за поправку. Дай мне закончить мысль.»

ВИДЕО-РАЗБОР (заглушка):
(Здесь вы вставите ссылку на короткое видео, 1–2 минуты)
Пример для вдохновения: «Вспомните сцену из фильма "Игры разума", где герой постоянно поправляет коллег. Его ум — его сила, но для других этот ум становится стеной. Наш рецепт — не спорить, а мягко закрыть контакт: "Интересно. Я подумаю об этом позже" — и перенаправить внимание на себя.»
МОЙ РЕЦЕПТ (поле для заметок):
Напишите свою версию фразы, которая подходит именно вам, если рядом оказывается «Энциклопедия»:
КУЛИНАРНЫЙ СОВЕТ:
«Энциклопедия — как пересоленный бульон: в нём много полезного, но пить его в больших количествах невозможно. Отлейте себе в маленькую чашку — возьмите только то знание, которое вам нужно сейчас. Остальное оставьте в кастрюле. Вы не обязаны слушать всё, что он знает.»