Когда вы впервые звоните мне или пишете, я всегда улыбаюсь и внутри звучит тёплое: "Добро пожаловать!"
Хочется поддержать вас — я знаю как непросто — вы делаете свой первый шаг к изменениям — и это достойно уважения. Шаг с надеждой выбраться из своего неприятного состояния. Вы тоже так чувствуете?

Может быть и нет.
По опыту знаю, что иногда кажется: надежды никакой нет, переполняет отчаяние, да и сил искать причину нет, ведь уже столько всего сделано.
Возможно, вы пришли сюда потому, что уже устали находиться в апатии, надоело, что усталость присутствует постоянно, настроение чуть поднимается за выходные, но к понедельнику опять на нуле и часто ничего не хочется ни отдыхать, ни работать.


Вы уже и здоровье проверили. Врачи говорят, что всё в норме, витамины — пьёте — силы даже появляются, вот только на долго их не хватает и планы опять переносятся. Вы снова себя ругаете что не можете собраться, ленитесь.

Сравниваете, что другие такие молодцы, а вы вот такая — никчёмная неудачница.

Вы думали — всё наладится само собой — стоит только подождать, немного отдохнуть..
. Но нет, история повторяется снова и снова.
После нескольких месяцев или лет ожидания, вы приходите ко мне. Надежда ускользает, и тогда вы чувствуете грусть, растерянность или даже отчаяние. Такие чувства нормальны в моём кабинете. Я знаю, что вы сейчас чувствуете.

Я тоже сидела напротив своего терапевта и рассказывала ему, что чувствую себя поломанной, беспомощной, ведь я уже всё перепробовала и спорт, и БАДы, а сил опять нет или они появляются, но ненадолго. Да и чёрт возьми я устала уставать, быть такой «размазнёй бессильной». Я никогда такой не была, а тут что-то сломалось. И бесит, что я никак не могу найти и починить это что-то. Я не могу быть такой, у меня много дел и интересов... было... а сейчас ничего не хочется... только, чтобы оставили в покои, да и задачи выполняю на минималках, без особого энтузиазма. Бесит и хочется плакать — начинаю терять надежду. Я тоже пережила моменты бессилия, апатии и даже депрессии, когда вставать не хотелось. Я знаю, что вы чувствуете.


Возможно, вы думаете: «Как она может помочь мне, если сама не могла справиться с чувствами?» Да, я прошла через сложный этап в своей жизни, когда было очень больно и даже жить не хотелось, казалось это конец, но сейчас это позади и я очень рада, что выжила. В своё время мне тоже помог человек, который был в подобной ситуации. Она держала меня буквально за руку и я знала, что вечером мне нужно написать, как моё состояние. Она словно ниточка тянула меня, чтобы встать, не отчаиваться, двигаться вперёд, а не хоронить себя. Постепенно шаг за шагом я встала и даже смогла построить свою новую жизнь, которая мне нравится. Так что я знаю, что надежда есть.

Вы чувствуете себя расстроенным и потерянным, поэтому связались со мной. Я точно знаю, что для того, чтобы сделать этот шаг, где-то внутри вас должна быть надежда. И я буду подсвечивать её для вас, пока вы погружаетесь в глубины, чтобы найти выход. Я вижу в вас достойного и цельного человека (знаю, сейчас вы себя видите иначе). И во время нашей первой встречи я спрошу себя: «Что с вами случилось? Что произошло? Что заставило вас чувствовать себя скверно?».
Возможно, это было давно, а может — в прошлом месяце, но в какой-то момент в вашей жизни что-то произошло, что привело вас к тому, где вы сейчас находитесь. У каждого свой путь. Но каждый когда-то попадает в тёмный уголок своей жизни. Каков ваш?

У каждого внутри есть глубокая потребность в любви, принятии, близости, которая в какой-то момент не была удовлетворена. Иногда мы не знаем, чего именно не получили, только чувствуем, что где-то внутри зияет дыра, которую нужно заполнить. Возможно, вы пытались заполнить её общением, партнерами, едой, алкоголем, покупками, сексом, наркотиками или само повреждением. А возможно, и нет. Все мы разные. У каждого из нас своя история.

Ваша история, как и вы, уникальна. Я никогда не слышала её прежде. На встрече вы сможете рассказать мне всё, что сочтёте нужным. Ваша история выплеснется из вас, потому что так долго ждала этого. А я буду рядом, буду слушать вас без осуждения и сопереживая. Все мы достойны любви, участия и понимания, даже если вначале нам так не кажется. Вы заслуживаете этого.

Я люблю людей и их истории, независимо от того, насколько они тяжелы. Возможно, вам кажется, что ваша история слишком большая и займет много времени? Ничего, мы можем разобрать её пошагово, этап за этапом>. Или вы можете подумать, что ваша история не важна, это всё никому не интересно, да и вы не интересны со своими переживаниями, нужно просто взять себя в руки. Но это будет именно ваша история. Ваша боль. Вы важны для меня и достойны того, чтобы рассказать её и быть услышанным. Ваша история — самая важная. И я могу помочь вам достать её, распаковать и рассмотреть детали, собрать пазл, который часто и показывает причины состояния и пути выхода из него. В процессе вы обнаружите кусочки, которые забыли или похоронили давным-давно в детстве. Мы посмотрим на них вместе. Иногда я буду пересказывать вам отдельные фрагменты, и вам покажется будто вы никогда не слышали этого раньше. История впервые начнёт собираться и обретать смысл. И мы пойдем дальше.

В какой-то момент, возможно, вы захотите освоить новые навыки, которые помогут вам справляться со своими переживаниями и чувствами. Это хорошо. Это поможет вам двигаться вперед. Возможно, вы откроете в себе что-то, о чём не знали раньше Со временем вы обнаружите, что ваша история уже почти рассказана, что проделана большая работа. Мы рассмотрим её целиком через иную призму, изменим её и переосмыслим. Возможно, вы откроете в себе что-то новое, или то, что было у вас в комплекте. Просто вам запретили этим пользоваться. Функция есть, а вот как пользоваться ей вы пока не знаете-освоете новый навык. Обретете стойкость. Начнёте выглядеть немного иначе. Чувствовать себя немного иначе. Наконец-то сможете понять, кто вы и что вам на самом деле нужно от вашей драгоценной человеческой жизни., именно вам, а не социуму, близким, установкам и правилам. Построите свою систему координат. Удобную вам и раскрывающую весь потенциал своей личности. Независимо ни от чего вы достойны любви и приятия Я желаю вам поверить в то что с вами всё в порядке и вы достойны любви. Надеюсь, вы узнаете себя лучше, у вас всё получится, и вы выйдете в мир с опорой на себя и новыми смыслами. Начните свое путешествие сегодня, на следующей неделе или в следующем месяце.

Позвоните мне или напишите в WA.

Начните рассказывать свою историю... Буду рада услышать вас.