Поставили себе ОКР, СДВГ, депрессию, БАР — выбрасывайте эту свою справку в мусорку.
У вас этого скорее всего нет.
Любой такой диагноз — лишь гипотеза, за которой идет тщательная диагностика.
Вас одолевают сомнения и тревога, что есть психическое заболевание — начните проверять свою гипотезу: проконсультируйтесь с врачом, и тут именно
с врачом — психиатром.
Не надо самолечения. Это уж точно не модно.
Вот быть здоровым — всегда модно.
Что такое мода — это лишь кратковременное господство какой-то идеи, мнений, привычек, вкусов, которые периодически меняются.
Субстанция — очень подвижная и ни капельки не опорная.
За вашими проявлениями, которые вы, возлагая дань моде, причисляете к проявлениям
псих. заболеваний, могут оказаться проявлениями вашей структуры личности, типа темперамента, даже
криком о потребностях, которые сейчас,
для вас, наиболее актуальны.
А могут быть и проявлением саботажа, сопротивлением к какому виду деятельности.
Крик души о ваших индивидуальными особенностях и потребностях, а не болезненные недостатками, которые нужно лечить длительно и серьезно.
Хотите проверить свой диагноз — запишитесь на диагностическую консультацию, вместе проверим вашу гипотезу и найдем выход.